烤鱼的家常烤箱版

【经验】发布于2022-10-21 20:51:11 阅0

准备材料:


草鱼一条,葱姜蒜,配菜(洋葱,土豆,豆油皮,香菇),香菜,花椒,八角,干辣椒,郫县豆瓣酱等调味料。


做法:


1草鱼处理干净,在鱼身上划几刀,方便入味。


2葱切段,姜切片,蒜拍碎备用。


3将鱼放在大盆里,倒入适量生抽,料酒,孜然粉,盐,均匀涂抹鱼身。


4再放入葱段和姜片,腌制半个小时左右。


5处理配菜:土豆要蒸十分钟左右,香菇要焯水,豆油皮提前十分钟浸泡。


6将腌制好的鱼,刷.上适量的食用油,放入预热好的烤箱中,上下火220度烤20分钟。


7锅中热油(多一点),放入蒜片爆香,再放入花椒和八角炒香,加入适量郫县豆瓣酱,炒出红油后倒入配菜翻炒。


8炒制配菜可加入适量白糖,生抽,麻油,白胡椒粉调味,炒制均匀即可。


9、20分钟后将烤鱼取出,将炒好的配菜加到烤鱼四周,红油浇在烤鱼表面,继续放入烤箱中再烤10分钟,至鱼皮焦脆即可。

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