2016年,沈月参演由优酷和新派系文化传媒联合出品的科幻古装网剧《颤抖吧!阿部》,饰演小月。
2016年12月,沈月参与湖南卫视、和光传媒出品的近代革命剧《秋收起义》,饰演曾志。
2017年3月,沈月在经过多重选拔之后,被《致我们单纯的小美好》剧组选中,饰演剧中古灵精怪的元气少女陈小希。
2017年11月9日,《致我们单纯的小美好》在腾讯视频正式上线,沈月凭借在剧中饰演的元气少女陈小希受到关注 ;同年,沈月确认出演由柴智屏监制的青春言情偶像剧《流星花园》,饰演女主角杉菜 。
2018年4月,沈月参与录制湖南卫视综艺《快乐大本营》,完成个人综艺首秀;5月4日,首度参与央视晚会,与多校学生共同演唱歌曲《稻香》;5月6日,改编自安妮宝贝同名小说的电视剧《七月与安生》正式开机,沈月在剧中饰演古灵精怪的安生。5月26日,参加综艺节目《快乐大本营》。6月15日,参加综艺节目《向往的生活第二季》。6月29日,参加综艺节目《向往的生活》第二季。7月9日,参演的电视剧《流星花园》播出。8月,确认参加综艺节目《演员的诞生2》。8月24日,参加综艺节目《幻乐之城》。10月,在百度娱乐人物沈月专场的颁奖现场,沈月获得了“2018百度娱乐年度人物”的奖项;11月,作为飞行嘉宾参与录制湖南卫视推出的经营体验类观察真人秀节目《亲爱的·客栈第二季》。
2019年2月4日,沈月与闫妮、周一围等共同登上央视春节联欢晚会的舞台,合作表演了小品《办公室的故事》。6月1日,出席中国青年公益榜样盛典,被公益组织集体授予“中国青年明星公益新力量”奖。随后,她还与谭泉合作演唱了电视剧《动物管理局》的推广曲《我想你》。7月,主演都市励志爱情剧《交换吧!运气》,在剧中饰演一位乐观执着却运气极差的萌新设计师童小悠。2019年7月22日,主演的电视剧《七月与安生》播出,在剧中饰演李安生。
干净灵动的90后女孩沈月在镜头前的表现力让导演和制片方眼前一亮。她凭借清甜乖巧的"漫感"气质与灵动的表演风格成功"变身"为青春剧《致我们单纯的小美好》中的陈小希一角。毫无修饰的新鲜面庞和自然甜美的笑容成其致胜法宝,被赞"从书中走出的陈小希"。(腾讯娱乐评 )
沈月身上有种邻家女孩的气质。她务实、不浮夸,能让人在相处中看到她的光芒 。沈月不仅有灵气,还有一双会说话的眼睛,更能给人带来惊喜 。(柴智屏评)
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