多数胃病都是这3个原因导致的,简单1招,告别胃疼胃胀胃不适|胃

【养生】发布于2023-01-31 11:42:30 阅0

胃胀气、胃疼、消化不良……有胃病的人越来越多。一般都是由于下面3个原因导致的,跟小编一起去看看吧。

1、酗酒过度

酒精可以直接损害胃黏膜;酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来就会加重胃的损伤。

2、过度劳累

无论体力劳动或是脑力劳动,如果过度疲劳,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调。胃酸过多而粘液减少,使粘膜受到损害。

3、饥饱不均

饥饿的时候,胃内的胃酸、胃蛋白酶,没有食物的中和,浓度较高,可以引起胃粘膜的自我消化。如果暴饮暴食,则会损害胃的自我保护机制。

老胃病,三分治、七分养。除了得了胃病后正常用药外,今天再教大家穴位按摩的方法,来辅助治疗老胃病。

1、建里穴

多数胃病都是这3个原因导致的,简单1招,告别胃疼胃胀胃不适

位置:位于上腹部,前正中线上,当脐中上3寸(脐上4指)。

功效:通调腑气,改善肠胃不适症状。长期按揉,就可以增强我们胃肠的功能。

按摩方法:用拇指用力点按或者点揉,点压到我们不能忍受了,然后停留几秒钟,再进行第二次点压,按到我们感到很舒服为止。

2、四缝穴

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位置:位于第2~5手指掌面,中间指关节的中央,左右手共8穴。

功效:化宿食、化积滞,主治消化不良

按摩方法:掐按,用指甲用力依次掐按四缝穴,每个穴位掐按5次。

是不是非常的简单易学?无论何时何地,都可以按一按,不花一分钱,让胃病去无踪。

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