怀孕的时候,我们需要特别注意孕妇的身体情况,要及时的给孕妇补充营养,这样孕妇和宝宝的健康就有了保证,除了要补充营养之外,还要注意不要让孕妇生病,孕妇生病是很麻烦的,我们可以通过观察孕妇的鼻涕和大小便来及时预防,那么怀孕鼻屎多并且还有血丝是什么情况呢?
这个是有点上火引起的,平常可以多吃蔬菜和水果,饮食方面注意清淡一点。这样可以预防出现上火,多注意休息。 上火适合的食品 梨 梨具有清热润肺以及生津止渴、除烦止咳等等的功效,它不但具有很好的降温解渴的作用,而且还可以帮助我们治疗尿液发黄、大便干结以及唇干口燥等等症状,对于咳喘以及风热、咽炎等等的上火的症状都是具有很好的治疗作用的。因为其性寒,脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄的患者谨慎食用。 桑椹(即桑果) 营养丰富,内含多种有机酸、糖和丰富的矿物质,主要含铁和磷,色越黑者含铁越多。黑桑椹味甘性寒,有补肝益肾、清热利尿、滋阴降火的功效。 西瓜 西瓜是夏秋季节消暑降火的最佳果品,具有极高的营养价值,果肉清凉爽口,不含有脂肪,有很丰富的营养成分,而且物美价廉。它的属于寒性食物,具有清热除烦,止渴解暑、滋阴降火的功效。 百合 富含淀粉、蛋白质和矿物质等,为公认的滋补佳品。味甘淡,性微寒、微苦,功效为养阴清热、止渴生津、清心安神、滋阴降火和养阴润肺,可治尿黄便干、肺燥咳嗽、低热虚烦、惊悸失眠等症。
荸荠 味甘,性微寒,有清热解渴、降火化痰作用。尤适于心烦口渴、尿黄、便干、咽喉肿痛和目赤唇干等症状。但因其性寒滑,常人也不宜多食。脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足者不宜服用。 莲藕 莲藕富含有很丰富的淀粉以及维生素、蛋白质和矿物质等等的营养元素。它具有性寒、味甘,新鲜的莲藕入人心脾。有很好的清热利尿以及滋阴降火、生津解渴、开胃消食以及凉血止血的功效,生吃或者是将其捣成汁食用都是可以的。 苦笋 味苦而甘,性凉而不寒,具有清暑解毒、清心安神、降火凉血和健胃消积等功效。夏季常用苦笋、排骨加上咸菜制成苦笋煲,甘苦可口,味道鲜美,实为消暑解渴、泻火凉血的一道佳肴。
菊花茶 可随身携带、应用方便,适用于头痛咳嗽、咽部红肿、眼睛发红和尿黄便干等上火症状。 |
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