这天,程程妈妈带着程程来我家玩,两个小宝玩得特别开心,出了一身汗。两个宝宝都说想喝水,我就去厨房拿了保温水壶出来,还没倒满水杯,作为儿科医生的程程妈妈的职业病又开始犯了,非要给我传授关于宝宝喝水的大道理,好吧,你讲我就听着。 程程妈妈:“我们总是喜欢给孩子最好的东西,很多家长会特意去超市买来矿泉水给宝宝喝,总觉得矿泉水矿物质含量高。事实上,婴儿的消化系统发育尚不完全,滤过功能差,矿泉水中矿物质含量过高,容易造成食物渗透压增高,增加肾脏负担。” “还有一种家长特别喜欢用果汁代替水给宝宝喝,他们总觉得孩子每天水量到不到标准就容易缺水,索性用果汁来代替了,这也是不可取的。如果长期饮用,孩子很容易钠摄入过量,会出现头晕、腹胀、呕吐等,通常这种症状被称为果汁综合征。” “最后一种,叫做千滚水,指的是反复煮沸以后而且放置了很长时间的水。有研究表明如果水被反复煮沸200次以后,水中的亚硝酸盐就会增多,这对人体有害而无一利的。虽说我们家中的水有些时候可能只是煮沸2~3次,当水中的矿物质含量太低,宝宝喝了这种水也是补充不了任何矿物质的。” 育儿小贴士:水是生命之源。喝水也要会喝,喝对了才对人体有利,尤其是小宝宝们正在长身体的时候。就像以上的3种水最好杜绝给孩子喝,否则不仅不会给孩子带来物质,还会影响到孩子肾脏和身体发育! 黄页 http://wenhuatiyuyule.shandazhouyi.com |
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