人身体的手肘处，是十分容易被自己所忽视的地方，人们在平时，对皮肤保养的精力多数都放在了脸部和手部等地方，然而手肘发黑，在他人看来却是十分明显的，所以当发现自己的手肘变黑的时候，一定要重视起来，那么究竟是什么原因让手肘位置变黑，让我们大家一起来看看。

一、手肘黑的原因：

1、皮肤干燥

因为气温过高、或是长时间待在冷气房都会导致手肘位置水分流失过多，所以皮肤因为干燥引起黑色素沉淀，从而手肘变黑。

2、血液循环不好

不爱运动，经常久坐久站的人都容易血液循环不好，如果身体血液循环不好，就会导致皮肤缺氧，颜色看起来就会暗沉、没光泽。

3、黑色素沉淀

黑色素一般而言会自行消失，但却会随着年龄增长、新陈代谢变差而延长消失时间，所以关节处就会开始变黑。

4、阳光照射曝晒

除了黑色素沉淀之外，过度照射紫外线也会导致角质肥厚，皮肤暗沉，照射阳光也会加速色素的沉淀。

二、如何改善手肘发黑，快速美白肘部

快速美白肘部1、肘部的角质要清洁

1)在盆中倒入40度左右的热水，将肘部浸泡5分钟。

2)用适量的身体去角质产品对肘部肌肤以画圈的方式按摩，按摩时力度不要过大以免给皮肤造成伤害。

3)去角质后的肌肤更容易吸收活性成分，这时使用有滋润效果的乳液能事半功倍，只需要用指尖蘸取保湿身体乳在肘部以打圈的方式连续轻柔按压即可。

快速美白肘部2、用完的面膜敷肘部

每次敷完美白面膜后将面膜纸取下，不要急于扔掉，把它敷在肘部位置若干分钟，让面膜纸上残留的美容液发挥最大功效，绝对是一举两得好办法！

快速美白肘部3、擦芦荟凝胶

尝试使用新鲜的芦荟凝胶擦拭在手肘。每天擦拭10~12分钟后再洗净。曝晒在阳光和过度干燥可能是暗沉的原因。芦荟凝胶可以减少阳光和热的伤害，并滋润皮肤，减少干燥。

快速美白肘部4、使用柠檬汁

挤压半颗的柠檬汁，然后用画圈的方式擦在��的手肘。会有一些果肉黏在肘部，覆盖它避免日晒。停留3小时候用冷水冲净，再擦拭凡士林滋润。

快速美白肘部5、擦杏仁油

由于杏仁油有漂白的性能，每天晚上将它擦拭在手肘和膝盖会有良好的效果。杏仁油可以治疗干燥的皮肤，经常使用可以减少干燥，减轻暗沉。