提升运气的方法
【生活】发布于2022-10-30 09:11:50 阅0次
提升运气的方法
人生需要规划，每一年都都需要定制一些阶段性的小目标，在我们可以先定制十个简单的小目标，比如读书、看电影、早睡早起等等。除此之外，我们也可以定制一些提升运气的小方法，比如养成良好礼仪、多行善事等等。
随着生活节奏的加快，人们越来越需要定制一些目标清单，将自己的时间和生活整理清楚，通过每年的小目标不断提升自我，不至于匆匆忙忙庸庸碌碌地度过大半生。除了定制目标清单的方法能提升自我，我们还可以寻找一些提升运气的小方法，这同样能提升自己。
十大目标清单
| 序号 | 目标 | 理由 |
| 1 | 读书 | 读书使人明智，为提高生活品质，每天都坚持阅读是必不可少的事情 |
| 2 | 看优秀电影 | 优秀的电影能带给人极大的美的享受，能提高我们的心情愉悦指数 |
| 3 | 早睡早起 | 早睡早起不仅有益身体健康，还能让我们的头脑更加清醒、记忆力更加强大 |
| 4 | 学习一个技能 | 学习会令人各方面都进步，想要保持良好的生活品质，那么不断地学习新技能是必须的，这对我们的职业规划也有好处 |
| 5 | 坚持锻炼身体 | 好身体是生存的本钱，所以坚持做一些力所能及的锻炼是很有必要的 |
| 6 | 坚持健康饮食 | 健康饮食不仅仅能提高身体健康，还能够调节心理状态和情绪，毕竟食品对情绪是有很大的影响的 |
| 7 | 脱离垃圾信息 | 随着科技的发达，我们所接收到的垃圾信息也越来越多，比如一些社交软件、新闻软件等等，长时间接触垃圾信息会让人脾气暴躁偏激、失去思考能力，所以我们要学会脱离垃圾信息 |
| 8 | 旅行 | 旅行能够让我们增长见识、调节情绪，所以定期在附近或其他地区旅行是很有必要的 |
| 9 | 合理安排财务 | 当一个人的收支模糊的时候，生活也会一团糟糕，所以要学会理财 |
| 10 | 定期大扫除 | 干净简洁的生活空间有助于身心健康的提升、有助于生活品质的提升，所以我们要定期坚持大扫除 |
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