强直性脊柱炎吃番茄,强直性脊柱炎可以吃钙片吗

【健康】发布于2022-10-27 16:48:29 阅0

强直性脊柱炎患者应该多吃哪些食物

上海中潭医院风湿免疫科提供:忌吃生冷饮食,油腻辛辣之物、禁烟酒;切不可暴饮暴食。

要注意补充蛋白质和维生素,应多吃营养丰富的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。另外列出一些对强直性脊柱炎患者有帮助的食物有:生菜窝爪,白菜,银耳,海带,黑木耳,西红柿,胡萝卜,芹菜,罗汉果,香蕉,无花果,草莓,油菜,哈蜜瓜,宜姜等温热性食物,其中白菜和银耳,海带,对强直性脊柱炎有治疗的作用。饮食应多样化,保持均衡并富于营养。

强直性脊柱炎患者宜食的3类食品是哪3种?

?辛热食品

由于辛热食品具有抗风湿祛寒邪的作用,所以适宜强直性脊柱炎患者食用。如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。

豆类食品包括大豆、黑豆、黄豆等,由于豆类食品含有丰富的蛋白质和微量元素,具有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复患者病损的作用,所以强直性脊柱炎患者宜食用豆类食品。

黑豆又名乌豆、冬豆子,长期服用对强直性脊柱炎患者关节疼痛有治疗效果,用黑豆炒至半焦泡人黄酒,治疗关节酸痛有效。

果实食品包括栗子、青梅、乌梅等,栗子有补肾、强筋健骨的作用;青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用;乌梅是梅的干燥或未成熟果实,对关节、筋骨的疼痛、拘挛有缓解作用。以上三种果实食品强直性脊柱炎患者宜食用。

栗子:服时可生食、熟食,将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷,也能减轻关节、肌肉、皮肤的炎症。

青梅:强直性脊柱炎患者可用青梅酒擦患处,可起到止痛效果。

乌梅:乌梅味酸甘,酸又入肝,可起到滋养肝肾的作用,对风湿痛也有一定疗效。

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