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  • 3个信号提示身体缺水？2023-02-03 15:12:26

    3个信号提示身体缺水？ 家中老人或朋友常常叮嘱多喝水，这并不是没有任何道理。多喝水是最简单、最实惠的养生方式之一，能加快新陈代谢速度，滋润身体每一个部位。然而，有些人因为工作繁忙，每天的喝水量不足1500毫升，这样可降低基础代谢率，影响机体健康。哪些信号说明身体缺水？1、口渴身体缺水时会通过口渴的症状展现出来，但此时身体细胞已中度缺水。为能防止出现口渴，应培养主动喝水的习惯。2、尿液颜色发黄正常情况下尿液呈现淡黄色且透明......

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