• 煮山药的禁忌2023-02-03 14:58:17

    煮山药的禁忌 1、禁忌一:胡萝卜、黄瓜、南瓜。山药内富含丰富的维生素C,而胡萝卜、黄瓜和南瓜中含有丰富的维生素C分解酶,如果同吃,山药中的维生素C就会被分解破坏。2、禁忌二:猪肝。猪肝内含铜、铁、锌等金属微量元素,而山药富含维生素C。维生素C遇上金属离子后,会因加速氧化而被破坏。3、禁忌三:碱性食物或药物。山药富含淀粉酶,而碱性成分会让淀粉酶失效,从而降低了山药的营养价值。4、禁忌四:虾。山药与虾是相克的食物,......

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