• 晚上减肥吃什么容易瘦食谱(晚上减肥吃什么好?)2023-03-05 14:53:08

    适合晚上减肥吃的食谱 1、香菇蒸瘦肉材料:香菇、鸡蛋,生抽,瘦肉、盐、牛奶、料酒。做法:鸡蛋打成蛋液,加盐、料酒、酱油、牛奶混合。猪肉洗净切薄片,加料酒、生抽、盐腌制。香菇也切片。把猪瘦肉、香菇加入鸡蛋汁里面,搅拌好之后隔水蒸10分钟就可以吃了。营养齐全,热量低。2、芹菜豆腐皮材料:芹菜,豆腐皮,盐......

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