• 失眠吃什么药能改善睡眠(失眠吃什么药能改善睡眠状态)2023-03-05 14:52:05

    失眠后可以吃什么药? 失眠是一种很常见的临床症状,表现为入睡困难、易醒、频繁觉醒、多梦、早醒或醒后再次入睡困难,总睡眠时间不足六小时,醒后伴有头晕、乏力、注意力不集中、记忆力减退等症状。出现失眠后首先应消除失眠带来的紧张情绪,养成良好的睡眠习惯,合理安排睡眠时间,尽量不饮酒,午后和晚间不饮茶和含咖啡......

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