拉肚子可以吃什么菜和饭(拉肚子可以吃什么菜)

【健康】发布于2022-10-19 01:42:04 阅0
大家好,拉肚子可以吃什么菜和饭,拉肚子可以吃什么菜很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、拉肚子的时候,最好吃一些清淡易消化的蔬...

大家好,拉肚子可以吃什么菜和饭,拉肚子可以吃什么菜很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 拉肚子的时候,最好吃一些清淡易消化的蔬菜。

2、可以选择一些新鲜的富含维生素的蔬菜,如菠菜、青菜、油麦类蔬菜等。

3、这类蔬菜食用后容易消化,容易进一步加重肠胃负担,所以更适合腹泻患者食用。

4、而且腹泻期间多吃富含维生素的食物,有利于腹泻的恢复。

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