养胃吃什么水果

【健康】发布于2023-02-03 14:58:08 阅0

  1、苹果

  俗话说:一天一个苹果,医生远离我,可以看出苹果的功效。苹果的果实富含矿物质和维生素,其营养成分可溶性大,易被人体吸收,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症状。煮熟的苹果可以养胃止腹泻,煮过的果胶会起到吸附的作用,这样会更容易吸收有毒物质。

  2、木瓜

  木瓜鲜美兼具食疗作用,其所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力,是健脾胃、治胃痛的好食物。

更多精彩资讯请关注本站,我们将持续为您更新最新资讯!

标签: 养胃吃什么水果 健康 经验

关于腾龙国际公司在线客服18988307616(微信) » 养胃吃什么水果
免责声明:本文由网友互联网分享,不代表本网的观点和立场;如有侵权请联系客服删除。

上一篇 艾蒿的作用
下一篇 茶油的功效