脸色发黄吃什么可以改善(脸色发黄吃什么最有效)

【健康】发布于2022-10-19 00:59:52 阅0
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大家好,脸色发黄吃什么可以改善,脸色发黄吃什么最有效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 脸色变黄时吃橘子、柚子、柠檬、猕猴桃等富含维生素的水果最有效。

2、脸色发黄很可能是因为长期熬夜或者贫血造成的。

3、可以去正规医院做血常规检测,咨询医生补铁补血,吃补气血的药物调理身体。

4、保持规律的作息。

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